Pilates
Pilates
Zeitraum
Teilnehmer
1
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Termine
Mi 21.01.2026, 09:40 - 10:30
1 Tag
CHF 26.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Fr 23.01.2026, 18:00 - 18:50
1 Tag
CHF 26.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Mi 28.01.2026, 09:40 - 10:30
1 Tag
CHF 26.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Fr 30.01.2026, 18:00 - 18:55
1 Tag
CHF 26.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Mi 04.02.2026, 09:40 - 10:30
1 Tag
CHF 26.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Beschreibung
Die Pilates-Methode ist ein gezielt körperlich-mentales Training, das den Körper in seiner Ganzheit erfasst und optimiert. Der Rumpf ist das Zentrum. Vom Körperzentrum ausgehend bringen die Pilates-Übungen den Körper in Harmonie und Balance.
Beschreibung
Die Pilates-Methode ist ein gezielt körperlich-mentales Training, das den Körper in seiner Ganzheit erfasst und optimiert. Der Rumpf ist das Zentrum. Vom Körperzentrum ausgehend bringen die Pilates-Übungen den Körper in Harmonie und Balance.
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